TELEFONE-NOS : + 351 21 441 8195

Meditação
  • Aqui acreditamos que é chegado o momento de pensares mais em ti e no teu interior mais profundo.

    Meditar não é mais uma experiência, mas sim: A EXPERIÊNCIA, com ganhos comprovados na tua saúde.

    A prática regular, reduz os níveis de stress, melhora o sistema imunológico, aumenta a produção de serotonina e baixa a pressão sanguínea, entre inúmeras outras vantagens comprovadas cientificamente.

    É estranho para ti meditar? Rapidamente perceberás que estranho é não meditares. E sim, é possível para todos(as) mesmo que aches que não és capaz, porque não te consegues “concentrar”. Explicamos-te como esse pensamento é errado. Meditar não é “concentrar” sequer.

    Temos praticantes e professores experientes, em várias áreas do saber holístico, que te podem guiar e auxiliar a ter bons resultados, inclusivamente por caminhos diferentes.

    Chegou o momento.