Há seis anos atrás, nas instalações do mercado de Oeiras, a Associação Sem Fins Lucrativos Luchapa, organizava uma festa de Natal para 400 crianças (previamente sinalizadas como carenciadas) que assim tiveram mais uma prenda (nalguns casos, lamentavelmente, foi mesmo a única ou das poucas que tiveram) fruto da intensa campanha feita...

''E de uma penada só, largo duas das presidências que tanto gozo me deram ao longo dos anos. “Sermos grandes nas coisas pequenas” - uma marca que muito gozo me tem dado cultivar. Uma delas, como orgulhoso sócio fundador e na outra, reabilitando um Clube já com história, mas que passou por uma gestão financeira pouco cuidad...

Vivemos dias verdadeiramente excepcionais. Nunca mais voltaremos a ser os mesmos. À mesma medida que as nossas vidas prosseguem (uns por casa em quarentena e outros saíndo para trabalhar ou para ralizar tarefas inadiáveis), resolvi dar de mim e ensinar também ao grande público algumas das técnicas que mudaram a minha vida. GRÁTIS. Essencialmente af...