TEATRO HOLÍSTICO por Paula Rodrigues
No âmbito das actividades artísticas e culturais do recém criado Centro de Artes Luchapa, a Associação Luchapa tem o prazer de convidar para a 1ª Aula no Laboratório regular de TEATRO HOLÍSTICO por Paula Rodrigues, para curiosos e iniciantes, c/ apresentação do projecto e inscrições p/ sessões regulares.
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1ª aula experimental GRATUITA
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Valor de troca p/ Laboratório Regular:
3ªs :: 18h » 21h (+ info abaixo)
44 Luchapas ou 40 L + bens p/a a Acção Social da Associação.
M/14 anos.
INSCRIÇÕES ::
geral@luchapa.pt
sms: 968225490
Palácio do Egipto - Chá da Barra-villa
R. Dr. Neves Elyseu - Villa de Oeiras
* junto à Igreja Matriz, entre o Mercado
e os Bombeiros Voluntários,
10 min a pé da CP de Stª Amaro de Oeiras
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TEATRO HOLÍSTICO :: Processo que aborda técnicas de actuação e expressão vocal-corporal, interligadas a terapias alternativas, para alcançar um autoconhecimento e expansão interior.
Não se trata de teatro convencional,
sendo um processo de despertar criativo e
de empoderamento do ser.
O teatro, além de causar emoções e despertar sentimentos, apresenta inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar, como aumento da confiança e autoestima, melhora a coordenação motora, a capacidade de concentração, ajuda a relaxar, estimula o sistema imunológico e a libertação de endorfinas e, ainda, diminui o stress e a ansiedade.
Sejam bem vindos!
:: Paula Rodrigues ::
( Licenciada no curso de Professores do Ensino Básico, variante Português-Inglês.
Descobriu o TEATRO através do Gabinete Coordenador de Educação Artística (atual DSEAM/SRE – Direção de Serviços de Educação Artística e Multimédia/Direção Regional de Educação da Madeira), em 2004, frequentando várias ações de formação e desempenhando as funções como atriz do Porventura Teatro (Grupo de Teatro de Professores) e do Núcleo de Teatro da DSEAM, integrando vários espetáculos. Para além desta formação adquirida e constantemente desenvolvida através da DSEAM, também frequentou uma panóplia de outras formações ligadas a esta área artística, bem como participou noutros eventos de Teatro, nomeadamente no Festival Colombo, exposições de pintura e num telefilme da RTPMadeira. Já trabalhou com os encenadores: Miguel Vieira, Duarte Rodrigues, Carlos Gomes, Marco Mascarenhas, Rui Mimoso, Roberto Merino e maestro Jorge Salgueiro. Lecionou as disciplinas de Teatro e de Expressão Dramática, na Escola B+S Dª Lucinda Andrade, São Vicente; bem como fundou e orientou o Grupo LuAndrade Teatro, desta escola, durante quatro anos consecutivos.
Foi coautora, com Miguel Vieira, do Manual de Atividades Teatrais – DSEAM.
Até setembro de 2016 e durante 8 anos consecutivos, foi professora da Atividade de Teatro na DSEAM; diretora artística/encenadora do Grupo de Teatro AltaCena; orientou formações para professores e foi coordenadora da Modalidade de Expressão Dramática/Teatro nas escolas de 1º, 2º, 3º Ciclos e Secundário da RAM.
Outras formações / terapeuta: Reiki I – O Despertar; Reiki II – A Transformação; Reiki III – A Realização; MATRIX (nível I e II) – Energia de Transformação; Equilíbrio dos Chakras; Constelações Familiares; Práticas Xamânicas; entre outras.
Continua a facilitar workshops de Teatro em vários pontos do país, numa perspetiva holística.)
"O teatro não está dentro de nada, mas serve-se de todas as linguagens: gesto, sons, grito, palavras, encontrando-se exatamente no ponto em que o espírito tem necessidade de uma linguagem para produzir as suas manifestações."(Stanislavsky)
É preciso conhecer para poderes escolher, intervir para poderes melhorar e isso é possível se partirmos do exercício de expressão da individualidade e da coletividade humana, buscando o ser integral.
Ao buscares soluções criativas e imaginativas, amplias a perceção sobre ti mesmo. Neste processo sensível do “olhar para dentro”, tu és o verdadeiro ator que assumes este papel na tua transformação.
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Dinâmicas a vivenciar:
- Jogos de observação e reconhecimento;
- Jogos de sensações / emoções;
- Jogos da imaginação e do imaginário;
- Jogos de expressão verbal e não verbal;
- Improvisações a partir de temáticas sugeridas pelos participantes;
- Improvisação para o movimento;
- Dança dos chakras;
- Meditação ativa e silenciosa;
- Relaxamento;
- Dinâmicas pelo riso;
- Jogos para estabelecer o contato com a tua criança interior;
- Constelações familiares: técnicas simples, exercícios com duas ou três pessoas e visualizações muito úteis e esclarecedoras tanto da vida quotidiana, pessoal como profissional.
Material necessário:
Roupa desportiva e confortável para movimento, venda para olhos (lenço), almofada, manta e toalha de rosto.
A única obrigação que tens é seres feliz.
Este é um convite para que te permitas ser autêntico e assim possas dançar com toda a existência e...
CELEBRAR A VIDA!
Vens?
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Donativos voluntários e bens alimentares revertem para as Actividades Culturais e Acção Social da Luchapa